2012年10月11日

ダイエットは難しい!

あるテレビ番組で5人の女性が2年半前に成功した事例を放送していました。










その後どうなったかという問題が番組のひな壇のタレントに向けて











だされていました。実際のところキープしていたのは、5人中2人でした。










それで判明したのがリバウンドのあった人の理由には










体調を崩した事をきっかけに食事制限を緩めたり、運動をやめて










しまったりというのが理由でした。








しかし、人間は美味しい食べ物や好きな食べ物を目の前にするとブレーキを








かけられないのが、普通ですよね。







正月なんかは特にヤバイです。







今年は大丸のおせちを取り寄せるので気をつけたいと思います。


Posted by stepwagon at 17:25